（肉眼見不到的塵螨，除濕機竟然能控制）

　　塵螨是一類主要存在于室內(nèi)塵土中的螨蟲，人們?nèi)庋酆茈y看見，由于它們普遍存在于人類居住環(huán)境的塵土中，可引起人體許多過敏反應(yīng)如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性皮膚疾患等。

　　多數(shù)過敏性哮喘的發(fā)生、發(fā)展和癥狀的持續(xù)與塵螨過敏密切相關(guān)：全球約有1.6億支氣管哮喘患者，各國患病率1%-13%不等，在我國的患病率為1%-4%，一般認為兒童發(fā)病率高于成人。在嬰幼兒哮喘中，過敏性哮喘占80%，成人哮喘中，過敏性哮喘占40%-50%。過敏哮喘中，最常見的過敏原是塵螨、貓毛、狗毛。塵螨是過敏性鼻炎最主要的過敏原：過敏原鼻炎是一個全球性健康問題，它在世界各地均常見，其全球發(fā)病率達10%-25%，并且患者數(shù)仍在增加。

　　塵螨干預(yù)方法有三個相關(guān)目標：①減少活螨的總量；②降低螨過敏原的水平③減少人對前二者的暴露。在特定的房間達到這3個目標的方法受很多因素影響：最重要的是價格、實施過程的難易程度、暴露特別來源的重要性、使用的化學物質(zhì)安全性、使用干預(yù)方法的潛在效率（收益）。

　　一般來說，簡便易行的方法就是降低室內(nèi)相對濕度，將相對濕度（RH）控制在50%以下是控制螨及其過敏原水平最常用的方法，因為周邊相對濕度是影響螨流行的最關(guān)鍵因素。螨要生存必須從周邊獲取足夠的水分。試驗表明：連續(xù)于40%或50%相對濕度、溫度25℃-34℃時，在5至11天，成年螨會因脫水而亡。研究表明：在山區(qū)國家或中東的北部這些干燥地區(qū)很少存在螨和螨過敏原水平。許多研究報道：螨和螨過敏原水平季節(jié)性波動與室內(nèi)相對濕度的季節(jié)波動平行。在干燥地區(qū)，采用蒸發(fā)冷卻器提高相對濕度后足以維持螨生存。最近研究顯示室內(nèi)使用高性能除濕機和空調(diào)機相對濕度和螨的總量既實用又有效。人們在潮濕的溫帶也可能把相對濕度維持在50%以下，以減少螨及其過敏原水平。此外，在白天將RH維持在50%以下，即使RH大于2-8小時，也能有效限制粉塵螨及其過敏原的總量。當一天RH在75%-85%時，要完全阻止粉塵螨生長，RH則應(yīng)低于35%至少每天22小時。在溫帶使用好性能的除濕機可將RH維持在50%以下。在這種環(huán)境內(nèi)只需要這一種辦法。在這種低濕度環(huán)境下，新地毯、床墊、枕頭、沙發(fā)無助于螨的的生長。在已經(jīng)存在螨的房間，在干環(huán)境下螨將死亡，隨著時間的推移，在上述地方常規(guī)吸塵個做清潔可減少過敏原蓄積。在有些地帶，在每個家庭之間僅僅因為濕度不同，可能存在優(yōu)勢螨和優(yōu)勢螨過敏原水平的差異。

　　總之長期的戰(zhàn)略就是降低室內(nèi)相對濕度：用除濕機或根據(jù)季節(jié)和氣候開窗通風。更換地毯：采用拋光木地板、乙烯樹脂地板、地板磚。更換家具裝飾：用皮革、乙烯樹脂、木家具。更換窗簾：用可擦洗的百葉窗代替。盡量不要在地下室生活。